သင့်ကျန်းမာရေးသည် သင်၏တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာဖြစ်သည်။ သူမကိုကာကွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ 80% သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အလေ့အထကြောင့်ဖြစ်သည် (WHO၊ 2023)။
မှော်ဆေးတစ်လက်ရှိတယ်- မင်းရဲ့နေ့စဉ်အလေ့အထတွေကို တိုးတက်စေတယ်။
Anticyp သည် သင့်အဖွဲ့အစည်းအတွက် အသုံးပြုသူလမ်းညွှန်ကို ပေးပါသည်။ ဤအရာနှင့် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကြောင့် သင်၏အန္တရာယ်အချက်များသည် အဘယ်အရာဖြစ်ကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မွမ်းမံပြင်ဆင်ရန် သင့်လုပ်ဆောင်မှုအား မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။
Anticyp ဆိုတာ ဘာလဲ
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်- အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းကိုအားပေးရန် အကောင်းဆုံးကျွမ်းကျင်သူများက ဖန်တီးထားသော ပရိုဂရမ်များ- အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရ၊ ခါးနာခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု စသည်ဖြင့်။
- သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောအချိန်များကို သတိပေးရန် ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယား
သင့်အပြုအမူတွင် ပြောင်းလဲနိုင်သည့်အရာများကို အလွယ်တကူသိရှိနိုင်ရန် ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများ- Myocardial infarction၊ Alzheimer's ဖြစ်နိုင်ခြေ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံ၊ ဆီးချိုရောဂါ စသည်ဖြင့်။
- သင့်ကျန်းမာရေးစာရွက်စာတမ်းများကို ဗဟိုချုပ်ကိုင်ရန် ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိနိုင်သော သိုလှောင်မှုနေရာ